|
2/50 день*
План минус 0,1кг
Факт минус 0,3 кг
Осталось 6,2 кг
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 175,91g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Cena: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Медальон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Свитлогорье Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|