Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 91,40g | Carbh: 241,15g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Cena: Помидоры, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Конфета. más...
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3317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 16 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksander10
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