Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 186,14g | Carbh: 408,53g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Jajko, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona z Marchewką, Chef Select Kopytka Ziemniaczane. Cena: Mięso z Piersi Kurczaka, Pastani Fusilli, Dawtona Passata, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Dawtona Ciecierzyca. Pasa Bocas / Otros: Pączek, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|