Diario de Rosebud73, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1227 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 86,14g | Carbh: 116,84g.   Almuerzo: Tesco Sweet and Salted Popcorn, Thousand Island Dressing, Pineapple , Heinz BBQ Sauce, Tesco Penne Pasta, Beetroot, Morrisons Sweetcorn, Wetherspoon Onion Rings (6 Pieces), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Harvester Veg Choice - Half A Corn on The Cob, Harvester Half Rack of Ribs. Cena: Lindahls Kvarg Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. más...
1306 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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