Diario de khanka-tatjana, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1993 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 71,12g | Carbh: 304,30g.   Desayuno: Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Куриная Ножка, Гречка. Cena: Глобус Морковка по-Корейски, Снежная Королева Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Нильс, Курага. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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