Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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736 kcal
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Grasa: 9,41g | Prot: 18,93g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Bisquick Biscuit, Bananas, Apples, Del Monte Fresh Pineapple. Almuerzo: Lemon, Herbal Tea, Apples, Del Monte Fresh Pineapple. Cena: Herbal Tea, Chapati, Green String Beans, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (Can). más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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