Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 92,12g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. Almuerzo: Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Зефир, Запеченный или Жареный Тунец, Ромбаба Кулич. Cena: Зефир, Сыр, Вязанка Ветчина Филейская, Падун Хлеб Ржаное Чудо, Яшкино Пряники, Суп Куриный с Картофелем. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya_bezzub
|