Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 110,63g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Гречка Отварная, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Картошка Вареная, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Путассу, Лук, Северная Долина Молоко 2,5%, Цикорий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Щедрые Хлебец Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Северная Долина Молоко 2,5%, Мёд, Апельсин, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Чай, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|