Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 96,10g | Prot: 78,05g | Carbh: 183,43g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Рикотники. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тыквенные Семечки, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы . Cena: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Колбаса Докторская, Уфимский Хлебозавод Булочка Ромашка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Витаминный, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|