Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 95,72g | Prot: 93,79g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Папа Может Ветчина Филейная, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Мирель Муравейник, Магнит Винегрет Классический , ВкусВилл Котлета Домашняя. Cena: Шоколадница Брускетта с Томатами и Творожным Сыром, Десертайм Десерт Наполеон , Midori Редис Маринованный, Помидоры Черри, Соусом Песто, Салат Айсберг, Сыр Фета, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|