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Celina3008
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12 ene. 24
Diario de Celina3008, 12 ene. 24
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💜 Langsam aber sicher 😀🤗💜
115,9 kg
Disminuído hasta ahora:
21,8 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2024:
1232 kcal
Grasa: 31,66g | Prot: 74,85g | Carbh: 154,82g.
Almuerzo:
Elstar, Lidl Haferflocken.
Cena:
Kidneybohnen (Dose), Edeka Eiweiß Held, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Pasa Bocas / Otros:
Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
👍 super!!
12 ene. 24 por el miembro:
Kimbo Jones
Dankeschön kimbo🙂
12 ene. 24 por el miembro:
Celina3008
Das sieht doch super aus 👍👍
12 ene. 24 por el miembro:
willivogel21
Danke Willi 🙂
12 ene. 24 por el miembro:
Celina3008
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