Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3099 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 206,34g | Carbh: 361,82g.
Desayuno: Biedronka Chleb Słonecznikowy. Almuerzo: Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Lidl Oliwa z Oliwek, Rodzynki, Decomorreno Kakao, Jajko, KFD Mr. Maseł, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Banan. Cena: Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Pitny Truskawka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Kvarg Truskawkowy, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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