Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 79,24g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Солнцепек Сырники. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Папа Может Колбаса, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнит Банан, Красная Цена Горбуша, Чай, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколадный Батончик Кокосовый, Активиа Биойогурт Вишня. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|