Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 81,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 103,42g | Prot: 58,89g | Carbh: 81,77g.
Desayuno: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Tuc Крекер с Сыром, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Cena: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|