Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 93,49g | Prot: 81,66g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: AH Hummus, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Filet Americain Mager, Aldi Gegrilde Kipfilet. Almuerzo: Rode Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Sperziebonen, AH Mozzarella, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Cena: Cheesecake, Hello Fresh Lasagne met Kipgehakt en Broccolisaus, Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Lotus Koffieleutjes (12,5g). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elsemarije
|