Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 83,46g | Carbh: 72,05g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Капуста, Хлеб и Молоко Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Апельсин, Капуста, Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Сметана , Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Коллаген. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|