Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
563 kcal
|
Grasa: 14,10g | Prot: 38,75g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Almuerzo: Tilda Pure Basmati Rice, Tesco Passata, Yellow Sweet Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|