Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 47,03g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Backwerk Börek Käse (220G), Salami, Mehrkornbrot, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Köfte, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Fairglobe Bitter-Schokolade. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deny4403
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