Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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468 kcal
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Grasa: 16,76g | Prot: 26,60g | Carbh: 44,90g.
Desayuno: Nestlé Dolce Gusto Nesquik. Almuerzo: Solito Farofa Premium Solito, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g), Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g), Tirolez Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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