Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 176,21g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Кофе, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Hyper Chocolate Pudding, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Яичница. Almuerzo: Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суп с Чечевицей, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Картофель Отварной, Перепелиное Яйцо, Морковь. Cena: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Кофе, Hyper Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, Кофе, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|