Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 59,68g | Carbh: 205,65g.
Desayuno: Great Value Nonfat Milk, Great Value Sourdough Bread, Extra Virgin Olive Oil, Wellsley Farms Yellow Potatoes, Bell Peppers, Great Value Large White Grade A Eggs. Cena: Del Monte Fresh Pineapple, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Great Value Nonfat Milk, Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt, Pears. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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