Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 61,60g | Carbh: 98,65g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Корица Молотая, Простоквашино Творог 9%, Крыжовник, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Real Caps Омега-3 Концентрат. Almuerzo: Bombbar Майонез, Чеснок, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Cena: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, не Молоко Соевое с Бананом, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almorff🥥
|