Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 86,01g | Prot: 52,76g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finix Мюсли Запечённые с Арахисом и Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Салат Оливье. Cena: Салат Оливье, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Экомилк Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|