Diario de doc_vedma, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1441 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 130,18g | Carbh: 126,49g.   Desayuno: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Каждый День Грецкие Орехи , Семушка Чернослив без Косточки, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Самокат Мандарин Отборный, Северная Долина Творог 5%. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Форель, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Exponenta Active Черника. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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