Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 47,86g | Carbh: 107,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Яичница, Окей Хлеб Питерский Окей. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Окей Груша Конференс, Приготовленные Грибы (с Жиром). más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Лавренюк
|