Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 120,47g | Carbh: 301,84g.
Desayuno: Michigan Apples Gala Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Spinach, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg White . Almuerzo: Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Frozen Blueberries, Mushrooms , Cooked Carrots, Cooked Celery, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike Carbajal
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