Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 37,07g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Telur Rebus, Sawi Hijau, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Tempe Kukus. Cena: Bawang Putih Dimasak , Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kue Mendut, Bakwan. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de riva usratul mawadah
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