Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 92,31g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Nuts We Are Паста Фундук, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вологодское Масло Сливочное, Картофельное Пюре, Лён и Гречка Чипсы Гречневые с Гималайской Солью, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Cena: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Navitas Naturals Какао, Деликатеска Форель Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|