Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 64,62g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: Конти Тофита Капучино, Арла Сыр Арла Натура Light, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Cena: Boombar Cookie Dessert Souffle , King Манго Сушёное без Сахара, Балтика Безалкогольное Гранат , Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Агрокомплекс Бедро для Жарки по-Кавказски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate , Ермолино Баранки "Сливочные". más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Iva1991
|