Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 40,79g | Carbh: 48,24g.
Desayuno: Patatesli Yumurta, Tahin Pekmez. Cena: Izgara Köfte, Çoban Salatası, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Yörükoğlu Labne, Peyman Kurutulmuş Turna Yemişi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayatımsaglık
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