|
Lenalla perjantsina ja heikillä kakkukahveilla lauantaina
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 59,82g | Carbh: 195,08g.
Desayuno: Ullan Pakari Ruissämpylä, Valio Mustaherukkakeitto Sokeriton, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pirkka Kermajuusto 17%, Tomaatit, Mantelit, Salliselta Pellavansiemen, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, God Morgon Apple Berry Juice, Keiju Alentaja Margariini 60, Mandariini. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Keiju Alentaja Margariini 60, Pirkka Kermajuusto 17%, Kalakeitto, Ullan Pakari Ullan Ruis. Cena: Mandariini, Lipton Tea Lemon, Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Ullan Pakari Ruissämpylä. Pasa Bocas / Otros: TUC Suolakeksit, TUC Suolakeksit. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|