Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 75,54g | Carbh: 167,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), РРК Форель Холодного Копчения, Милград Творожный Сыр Классический, Хлеб Бородинский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), РРК Форель Холодного Копчения, Милград Творожный Сыр Классический, Блины на Молоке, Сырный суп на овощном бульоне. Cena: Салат Айсберг, Куриное филе с сыром, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Милград Творожный Сыр Классический, Блины на Молоке, Яблоко Семеринка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Ganando 16,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|