Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 83,48g | Prot: 101,49g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Costa Coffee Hot Chocolate Powder, Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hovis Bread, Marks & Spencer Stuffed Chicken Breast. Cena: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Sainsbury's Taste The Difference Chunky Chips, Tesco Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Sainsbury's Malbec, Carling Lager (Pint). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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