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nog steeds zootje vocht in mn benen, maar het begin is er 💪🏼
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 85,30g | Carbh: 17,20g.
Desayuno: Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Almuerzo: Schmitz Paprika-Zwiebelmettwurst, Fettreduziert, Lidl Fleur Rouge. Cena: Jumbo Kipgehakt, Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, Komijn, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Knoflook, Thenewfood Courgette. Pasa Bocas / Otros: IJs / Salted Caramel roomijs, Debic Slagroom 35%. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
13 ene. 24 por el miembro: Lind@@h
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Thx Linda! Jij ook lekker bezig toch?! 🥳
13 ene. 24 por el miembro: Elfje69
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13 ene. 24 por el miembro: Ria7057
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13 ene. 24 por el miembro: Yoo69
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en wat voor een begin, lekker hoor
13 ene. 24 por el miembro: claudet57
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13 ene. 24 por el miembro: Elfje69
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Peso Histórico de Elfje69
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