Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 98,07g | Prot: 86,19g | Carbh: 43,50g.
Desayuno: Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Babybel Mini Babybel, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. Almuerzo: Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch, Frühlingszwiebeln, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Cena: Aldi Tzatziki, Krautsalat, Sprehe Hähnchen Kebab, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Spezi Zero, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiniestlittlehuman
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