Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 71,44g | Prot: 113,34g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Zhukovka Сыр Бри, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Глобус Свиная Шейка Запеченная, Alpen Lake Творожный Сыр Сливочный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Домашние Заготовки Опята Маринованные, Каждый День Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Китайская, Pretto Риккота, Индейка в сливках, Булгур (Вареный). Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Zhukovka Сыр Бри, De Famille Сыр Бри, Кабачковые оладьи, Русское Море Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaeyili
|