Diario de Jelly23, 10 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2011:
1751 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 54,86g | Carbh: 306,55g.   Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Multigrain Pop Cakes, Original Hummus, Medjool Dates. Cena: Tortilla Chips, Chile Con Queso, Strawberry Margarita. Pasa Bocas / Otros: Doubleshot Espresso & Cream. más...
2138 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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