Diario de TheRealMrsQ, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1183 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 89,38g | Carbh: 117,82g.   Desayuno: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Salmon Cakes, 01-12-25 Tomato Caper Sauce. Cena: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Joseph's Pita Bread, Hearty Lentil Stew. Pasa Bocas / Otros: 01-13-24 Chocolate Chip Banana Bread. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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