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🤦🏽♀️
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 99,33g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Melancia, In Natura Tomate, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Cena: Limão, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Alface de Folha Verde, Premiatta Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Padaria Pão Francês, 3 Corações Café Tradicional, In Natura Tomate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque_Almeida
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