Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 120,39g | Carbh: 299,66g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Frimesa Doce de Leite com Coco , Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Pão de Leite, Café com Açúcar. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviosm_11
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