Diario de Lindafitter, 13 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:

1063 kcal

Grasa: 38,76g | Prot: 49,54g | Carbh: 128,77g. Desayuno: Parmesan Cheese (Grated) , Coffee with Cream and Sugar, Egg, Corn Tortilla. Almuerzo: Campbell's Chicken Noodle Soup, Cornbread (Home Recipe). Cena: Silk Oat Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Niblets Corn, Barley, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bolthouse Farms Baby Carrots, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Longo's Roasted Red Pepper Dip. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

13 ene. 24 por el miembro: T3r3sa7

Thx T3r3sa7!

14 ene. 24 por el miembro: Lindafitter


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