Diario de kbukow01, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1714 kcal Grasa: 103,54g | Prot: 74,97g | Carbh: 124,66g.   Desayuno:  Egg,  Hashed Brown Potatoes,  Ham (Whole, Cured), Zipfizz Berry. Almuerzo:  Meat Pizza Topping. Cena:  Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros:  Chocolate Ice Cream. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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