Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 38,03g | Carbh: 55,94g.
Almuerzo: Agrião, Purê de Batata, Alface, Ovo Cozido. Merienda: Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Whey Protein. Cena: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Bianco Latte Queijo Mozzarella de Búfala , Pomarola Molho de Tomate Tradicional. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anapurinxp
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