Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 79,11g | Prot: 119,40g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, O'boy Какао, Банан без Кожуры, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Nescafe Gold. Almuerzo: Помидоры, Пискаревский Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Лук, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Намажь Орех Урбеч Орехи Миндаля, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Amstel Пиво Безалкогольное, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Кешью, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные , Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena3300
|