|
коллажа кстати опять не будет, утром торопилась, а потом времени не было сфоткать, мда((
|
41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
427 kcal
|
Grasa: 20,60g | Prot: 8,76g | Carbh: 49,87g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Almuerzo: Добрый Сок Томатный. Cena: Добрый Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Вкусно и Точка Венский Кофе. más...
|
|
1317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 46 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|