Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 93,40g | Prot: 121,30g | Carbh: 205,38g.
Desayuno: Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Cena: Violife Vegan Feta, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Avocados From Mexico Avocado, Iliada Olive Oil, Simple Truth Organic Raw Pumpkin Seeds, Black Pepper , Salt , Paprika , Ocean Mist Farms Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Lightly Salted Shelled Pistachios, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coloradopackrafter
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