Diario de Damano241012, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1995 kcal Grasa: 89,62g | Prot: 51,22g | Carbh: 215,12g.   Desayuno: Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины на Молоке, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Капуста, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре с Овощами на Пару, Макароны Отварные, Афанасий Пиво Марочное Темное. Cena: Блины на Молоке, Essen Конфета Даежь, Добрый Кока Кола без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
3165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Damano241012


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.