Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 128,29g | Carbh: 332,43g.
Desayuno: Sufresh Suco de Uva Light, Pullman Pão de Forma, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Santa Helena Paçoca Diet, Arroz Branco, Milho Verde Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Cena: Del Valle Suco de Pêssego Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Pasa Bocas / Otros: tangerine, Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Plums, Sufresh Suco de Uva Light, Danone Danio Morango. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Bádminton - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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