Diario de ТатьянаЧер, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
2260 kcal Grasa: 102,47g | Prot: 102,67g | Carbh: 217,59g.   Desayuno: Макси Торт Тропикана, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Icim Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Almuerzo: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Варенька Джем Персиковый, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриные Котлеты, Макдоналдс Картошка Фри. Cena: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Мореман. Pasa Bocas / Otros: Варенька Джем Персиковый, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
2059 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ТатьянаЧер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.