Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 126,23g | Carbh: 79,20g.
Desayuno: Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Arla Сыр Natura Light 16%, Жареное Яйцо без Жира, Кетчуп. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов. Cena: Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Candy, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Chikalab Батончик Вафельный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha3_3_3
|